産後蕁麻疹がでました

"最近なんとかなくかゆくて、かいたら湿疹が出来るのでなんでだろうと思っていました。
アレルギーもなくて蕁麻疹とは無縁だったので心配になったんですが、どうやら産後蕁麻疹のようです。
原因がわかってスッキリ。
運動不足、食の偏りやホルモンバランスの変化でなる人が多いらしいです。
確かに子供につきっきりで食事は相当適当でした。
運動も家で出来る事してゆっくり治そうと思います。"